「 睡眠 」 一覧
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睡眠負債が危ない。寿命を縮めることも。その解消法は？
１．健康の三要素 身体の健康を保つコツは充分な栄養と睡眠そして適度な運動です。 …
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暑い中で眠気を感じたら重度の熱中症かも？倒れる前にすぐに手当てを行いましょう
真夏に歩いて移動していたら 急に眠気が襲ってきた、 それは重度の熱中症の症状かも …
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眠気と夏バテの関係とは？悪循環を防ぐ生活習慣
暑くなってくると、 体が段々だるくなって 眠気を感じることはないでしょうか？ 他 …
